Apaiser le stress et les émotions
Angoisses, anxiété, phobies, deuil ...
Un accompagnement pour retrouver davantage de calme et de sérénité ou traverser les moments difficiles.
Renforcer la confiance en Soi
Estime de soi, affirmation, confiance en vos capacités… Osez avancer et concrétisez vos projets avec plus d'assurance.
Traverser une période de changement
séparation, questionnements professionnels ou personnels ....
Prendre du recul et retrouver vos propres repères à votre rythme.
Changer certaines habitudes
Être accompagné dans une démarche de changement :
arrêt du tabac, perte de poids, ou tout autre habitude limitante pour vous.
VOTRE BESOIN EST DIFFERENT ?
Chaque personne est unique, chaque besoin mérite une écoute attentive.
je vous propose un accompagnement personnalisé, adapté à vos besoins et à vos attentes.
Comment se déroule une séance ?
Les 4 temps de votre séance
Chaque rendez-vous est un temps d’échange et de travail, adapté à vos besoins et à vos objectifs.
01
Un temps d’échange
Nous prenons le temps de parler de votre situation, de vos attentes et de ce qui vous amène à consulter.
02
Définir votre objectif
Ensemble, nous clarifions ce que vous souhaitez améliorer, dépasser ou simplement mieux vivre.
03
La séance d’hypnothérapie
Je vous guide dans l’expérience hypnotique à travers un travail adapté à votre objectif, dans le respect de votre rythme, de votre vécu et de votre sensibilité.
04
Le retour en douceur
Nous prenons un moment pour échanger sur votre expérience et envisager la suite si nécessaire.
12 ans d’expérience
Qui suis-je ?
hypnose six fours, hypnothérapeute six fours et sandrine maniez
Sandrine Maniez
Hypnothérapeute Spécialisée - Sophrologue - Praticienne PNL & Thérapies Brèves
Parce que chaque parcours est unique, je m'appuie sur différentes approches (hypnose, PNL et thérapies brèves...) pour vous proposer un accompagnement adapté à votre situation.
Mon expérience dans l'accompagnement depuis plus de 12 ans me permet de vous accueillir avec écoute, bienveillance et sans jugement, que vous souhaitiez dépasser une difficulté, traverser une période délicate ou simplement y voir plus clair.
Et si vous preniez un temps pour vous ?
Le changement commence lorsque vous décidez de vous ouvrir à de nouvelles possibilités.
Mon accompagnement s'effectue dans de nombreux domaines, voici une liste non exhaustive des consultations les plus fréquentes :
Développement personnel
- Définir ses objectifs
- Améliorer ses performances
(personnelle ou professionnelle...)
- Retrouver un état dynamique, de l’optimisme
- Développer la confiance en soi
- La concentration
- Préparation mentale (Examens, compétition..)
Qualité de vie
- Gestion du Stress , Emotions, Angoisses
- Mal-être existentiel
- Phobies & Peurs
- Problèmes de couple ou relationnels
- Accompagnement au Deuil, à la séparation
- Problèmes à répétition...
- Epanouissement à la Vie
Santé
- Troubles du sommeil
- Troubles émotionnels
- Perte de poids
- Arrêt du tabac & Addictions
- Dépression - Burn out
- Gestion de la douleur
- Soutien au protocole médical
Au cours d’une séance,
je ne ferai ni diagnostic ni prescription.
En cas de traitement en cours ,vous devrez toujours suivre les recommandations données par votre médecin.
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L'état Hypnotique
Photo prise lors d'une séance
au moment de la récupération des ressources inconscientes : vos bras et vos mains deviennent la parole de votre inconscient
L'Hypnose et la PNL
pour lever les blocages
Toutes vos ressources d'évolution sont logées dans votre inconscient.L'hypnose et les thérapies brèves permettent de communiquer avec cette partie inconsciente afin de lever les blocages qui vous empêchent d'accéder à vos objectifs
En savoir plus sur l'Hypnose et les Thérapies Brèves
Pourquoi choisir L'Hypnose ?
L'Efficacité de l'hypnose comparée aux autres thérapies : 1 à 10 séances (par objectif) suffisent pour obtenir des résultats
UN ACCOMPAGNEMENT QUI VOUS RESSEMBLE
Vous avez envie que les choses changent ?
Il y a des moments où l’on ressent le besoin de souffler, de prendre du recul ou de se libérer de ce qui nous freine. Parfois, on sait ce que l’on souhaite changer. Parfois, on ressent simplement que quelque chose doit évoluer.
Grâce à l’hypnose et aux thérapies brèves, je vous propose un espace d’écoute et d’accompagnement pour explorer vos ressources et avancer, à votre rythme, vers un mieux-être qui vous correspond.